La mejor parte de punto gatillo

La mejor parte de punto gatillo

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El dolor cervical salvo que exista alguna patología como una hernia discal, una fractura cervical o un esguince cervical tiene su origen en malas posturas,  microtraumatismos o movimientos forzados. Son pequeñas lesiones que se producen todos los días.

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Seguro que tú mismo u otra persona al apretarte un poco el trapecio has notado una tensión tremenda al tacto. Pues eso es un punto gatillo.

Estos profesionales definieron a los trigger points como un «punto hiperirritable en un músculo esquelético«.

­ El rendimiento muscular durante el control excéntrico es anciano en todo el arco de movimiento articular, si acertadamente esta mejoría se aprecia especialmente durante los primeros grados del movimiento correspondientes al estado de acortamiento de la fibra muscular.

­Respecto al Curvatura de movimiento articular correspondiente al valía mayor de momento de fuerza, el comportamiento de la musculatura del hombro muestra caracteres similares en los movimientos de flexión, rotación interna y externa.

Nuestra calidad de vida empeora, no punto gatillo solamente en nuestras actividades diarias, sino que empezamos a tener dificultad para reposar a causa del dolor.

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Adentro del punto gatillo veremos que la sarcómera de muchas fibras del musculo se ha quedado permanentemente contraída.

Aunque el dolor cervical producido por los puntos gatillo tiene múltiples tratamientos efectivos que pueden disminuir el dolor, no serán efectivos si no evitamos las causas que los producen: malas posturas, desacondicionamiento físico, posturas forzadas o movimientos repetitivos.

Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de una persona a otra y dependen en gran medida del músculo afectado.

Travell y Simons afirman que los puntos gatillo miofasciales son extremadamente comunes y pueden representar un capítulo doloroso para todas las personas en algún momento de sus vidas.

Como los puntos gatillo son tan importantes para quienes sienten dolores musculares sin memorizar la causa y/o para quienes sufren de fibromalgia, hay dos profesionales que los han estudiado a fondo: David G. Simons y Janet G. Travell (conocidos como Travell y Simons).